健康～病院に行かない手当～

しょうがといえば、薬味や香りつけになくてはならない存在ですよね。少量用いるだけで動物性たんぱく質の毒素を消したり、料理の味をグッと引き立ててくれます。体を温めたり、風邪予防に使われることは広く知られています。けれども、しょうがは食べるだけで...

インフルエンザを日本語訳にすると「流行性感冒」つまり「はやり風邪」です。 厳密には違うと言う説もありますが、実際そういう意味で使われていることが多いようです。 これはインフルエンザの最も厄介な特徴を表しているといっていいでしょう。 つまり、...

咳が止まらない、咳で眠れない、なんてことありませんか？ 咳は長引くと体への負担が大きくなります。 そこで、今回はそんなつらい咳に効果のある食べ物を紹介します。 風邪をひいてしまった！！こんな時に効果的な食べ物は？ 咳に効く！大根あめ 幼いこ...

ガーデニングは楽しみたいけれど、虫は苦手。 虫も自然の一部なので、仲良く暮らせるのが一番ですが、それで庭から遠のくのはもったいない！ そこで、虫嫌いでも楽しめる庭づくりをご紹介します。 虫嫌いの庭づくり入門 ハーブは効果あり？虫を大量発生さ...

のどの痛みやつらい咳、鼻水や頭痛・・・風邪にはさまざまな症状がありますよね。。でも病院に行くと違う風邪をもらってきそうでなるべく行きたくない・・・なんてことありませんか？ 我が家では子どもを三人病院へ連れていくのが大変なので、なるべく病院に...

風邪をひいたときにでる症状といえば、つらいのどの痛み。 どうにかして取り除きたいですよね。 ここでは、のどに効果があるといわれている「キンカン」についてご紹介します。 喉に効果的なキンカンレシピ キンカンの栄養と効能効果 金柑の生薬名は金橘...

子どもが風邪をひいてしまうと、仕事に行けなかったり、看病で疲れてしまったりしますよね。 でも、季節の変わり目は体調を崩しやすいもの。 そこで、風邪をひかない体をつくるためにも、心がけておきたいことをまとめました。 風邪予防の6つの方法 風邪...

季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。でも病院に行くと違う風邪をもらってきそうでなるべく行きたくない・・・なんてことありませんか？ 風邪かな？家庭でできる対処法 我が家では子どもを三人病院へ連れていくのが大変なので、なるべく病院に頼らず...