*

アレルギーを改善するには?現代人の食生活

公開日: : 最終更新日:2020/03/13 子どもと暮らし

     

現代人の食生活とアレルギーの関係

そもそも病気になる原因は主に食事や生活習慣によるものといわれています。

現代の食生活の問題点は、大きく分けて4つ挙げられます。

●肥満、過食が招く生活習慣病
タンパク質の取り方、脂肪分、砂糖の取りすぎ。牛乳や乳製品

●ファストフード、インスタント食品、外食中心の問題点
食品添加物の取りすぎ

●孤食、不規則な食事の問題
好きな時に食べたいものが簡単に安く手に入る

●食事の洋風化
肉類・乳製品・油脂類の過剰摂取

 

三大疾病とは、
・癌
・心疾患
・脳卒中

のことをいいます。

 

癌は細胞の異常

心疾患は心筋梗塞で動脈硬化

脳卒中は血管の詰まり

今では癌が死亡率の高い病気と言われています。

食の変化とともに、病気も変わってきているのです。

スポンサーリンク

 

関連記事

自然遊びで親も子も育つ

自然遊びをさせたいけれどどうしていいかわからない。 親である自分が経験がないから、踏み出せない

記事を読む

咳に効果あり!つらい咳に効く食べ物

咳が止まらない、咳で眠れない、なんてことありませんか?咳は長引くと体への負担が大きくなります。そこで

記事を読む

こどもとキャンプを楽しむ5つのコツ

子どもとキャンプへ行ったはいいけれど、設営に時間がかかったり、子どもがウロウロして危ない!!

記事を読む

外遊びのコツ!キャンプ場は遊びの宝庫!

「キャンプ場で何をして遊べばいいのかわからない・・」という人は思いのほか多いようです。 確かに

記事を読む

レストランで楽しむための女性のマナー

大人になると、料亭やきちんとした食事をする機会も増えてきます。正式なマナーに従いましょう。中にはドレ

記事を読む

インフルエンザの症状と感染。予防接種の効果について

インフルエンザを日本語訳にすると「流行性感冒」つまり「はやり風邪」です。厳密には違うと言う説

記事を読む

ふるさと納税のやり方は?我が家のふるさと納税

ふるさと納税はお得!?など世間では様々な意見、記事が見られます。グルメな品物から、商品券など様々な返

記事を読む

雨の降り方 梅雨の種類 言葉で表現する美しい日本語 

ここ数年、梅雨らしき梅雨がなかった 今の天気・・・梅雨を思わせるありがた迷惑な秋の長雨。秋に降る雨は

記事を読む

no image

ステキな女性になるためのマナー

ステキな人になりたい!誰もが思うことではないでしょうか? 大切なことは、「素敵な人になりたい」

記事を読む

主婦に!女性に役に立つ!訪問の基本マナー

ご自宅に招待されたときに、訪問者としての振る舞いについてのマナーをご紹介します。 友人や彼の家、子

記事を読む

 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

PAGE TOP ↑